Ricette della Community

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peperoni gialli , rossi - uovo di gallina, albume - tacchino, fesa - melanzane - pomodori maturi - olio di oliva extravergine

Autore: claudio77 - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 31% - 40% - 29%
Scelta: Favorevole

SPEZZATINO PISELLI E AVENA

pera - olio di oliva extravergine - avena - funghi prataioli, champignon coltivati - piselli surgelati - vitello carne magra - vino rosso

Autore: enida77 - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 31% - 40% - 29%
Scelta: Favorevole

FERGESE

prugne - pesca - pera - olio di oliva extravergine - pomodori maturi - peperoni verdi - fiocchi di latte <3% , cottage cheese light - uovo di gallina, intero - uovo di gallina, albume

Autore: enida77 - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 30% - 39% - 30%
Scelta: Favorevole

CROSTATINE RICOTTA E MARMELLATA DI MORE

crusca di grano - uovo di gallina, albume - uovo di gallina, intero - ricotta di vacca magra <6% - yogurt di latte magro 0,1% - fiocchi di avena - mora di rovo

Autore: malvarosa - Proporzione: 0,8 - Percentuali: 31% - 39% - 29%
Scelta: Favorevole

FILETTO DI TROTA AL FORNO

trota allevata filetti - zucchine - pomodori secchi - fiocchi di avena - olio di oliva extravergine - vino rosso

Autore: malvarosa - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 31% - 40% - 29%
Scelta: Favorevole

SIMIL PAN CAKE

pinoli - lamponi - mirtillo nero - uovo di gallina, albume - mora di rovo - farina di farro integrale

Autore: enida77 - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 31% - 40% - 29%
Scelta: Favorevole

TORTA DI MELE

fiocchi di avena - farina di ceci - uovo di gallina, albume - yogurt total 0% - nocciole - mela

Autore: malvarosa - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 31% - 40% - 29%
Scelta: Favorevole

CARPACCIO DI ZUCCHINE & SFILACCI DI CAVALLO

olio di oliva extravergine - kiwi - pomodori maturi - parmigiano - peperoni verdi - sfilacci equini - zucchine

Autore: coluppe - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 31% - 40% - 29%
Scelta: Favorevole

OAT MEAL AND WHEY, COLAZIONE DA CAMPIONI

proteine in polvere al 90% - nocciole - mirtillo nero - banana - avena spezzata

Autore: necessaryevil - Proporzione: 0,75 - Percentuali: 30% - 41% - 29%
Scelta: Favorevole

SACHER TORTE

latte di vacca, parzialmente scremato - proteine in polvere al 90% - olio di oliva extravergine - cacao amaro, in polvere - fiocchi di latte <3% , cottage cheese light - fiocchi di avena - uovo di gallina, intero - uovo di gallina, albume - cioccolato fondente >80% di cacao - marmellata a ridotto tenore di zucchero

Autore: masao - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 30% - 39% - 31%
Scelta: Favorevole

ROL-ZONE DI BOVINO

olio di oliva extravergine - yogurt total 0% - uovo di gallina, albume - fiocchi di avena - cipolle - carote - bovino adulto, scamone, girello, geretto

Autore: malvarosa - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 31% - 40% - 29%
Scelta: Favorevole

ROSE A COLAZIONE

uovo di gallina, albume - fiocchi di avena - banana - cocco, scaglie

Autore: malvarosa - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 31% - 40% - 29%
Scelta: Favorevole

POLLO ALLE MANDORLE CON VERDURE ALLA CINESE

soia salsa (senza glutammato) - carote - peperoni gialli , rossi - ananas - olio di oliva extravergine - cipolle - fiocchi di avena - mandorle dolci - pollo, petto (senza pelle)

Autore: masao - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 30% - 39% - 30%
Scelta: Favorevole

CREMA FREDDA DI ZUCCHINE CON POMODORO

olio di oliva - pomodori maturi - formaggio spalmabile 0,2% - zucchine

Autore: coluppe - Proporzione: 0,78 - Percentuali: 30% - 39% - 31%
Scelta: Favorevole

CREMA FREDDA DI ZUCCHINE

olio di oliva - yogurt total 2% - zucchine

Autore: coluppe - Proporzione: 0,74 - Percentuali: 30% - 40% - 30%
Scelta: Favorevole

SEMIFREDDO AI MIRTILLI

cocco, scaglie - proteine in polvere al 90% - yogurt total 0% - latte di vacca, parzialmente scremato vitaminizzato - mirtillo nero - fruttosio

Autore: coluppe - Proporzione: 0,76 - Percentuali: 30% - 40% - 30%
Scelta: Favorevole

INVOLTINI DI RICOTTA

ricotta di vacca magra <6% - bresaola - pomodori da insalata - finocchio - pesca - cocomero - olio di oliva extravergine - noce moscata

Autore: elenapalomba - Proporzione: 0,86 - Percentuali: 31% - 36% - 33%
Scelta: Favorevole

MUFFIN PROSCIUTTO COTTO E CAROTE

uovo di gallina, albume - carote - prosciutto cotto, magro - olio di oliva extravergine - uovo di gallina, intero - latte di vacca, parzialmente scremato uht - crusca di grano - farina di soia, a basso contenuto lipidico

Autore: redsam - Proporzione: 0,83 - Percentuali: 32% - 39% - 29%
Scelta: Favorevole

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