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Elenco medici certificati da Sears
Direttamente dal sito di Barry Sears, l'elenco dei medici "zone certified instructors" di tutto il mondo

Motore di ricerca articoli su alimentazione e co.
vasta biblioteca on line in cui è possibile trovare le ultime novità riguardanti la ricerca in campo alimentare. In inglese

Indice glicemico: un sito di riferimento
cos'è e come funziona. un sito australiano sempre aggiornato. In inglese.

Esercizi di meditazione
in italiano, per muovere i primi passi nel mondo della meditazione

meditazione guidata
il sito dello psicanalista John Selby: meditazioni guidate, facili ed immediate per ogni occasione. Molti contenuti gratis. In inglese.

 

Database Nutrizionali

database alimentare sull'indice glicemico
un ampio database sull'indice glicemico dei piu comuni alimenti. In inglese.

indice glicemico per principianti
cliccando su: "Indice glicemico degli Alimenti" sono disponibili definizioni e una piccola tabella, finalmente in italiano!

 

Sport & Fitness

Sport per principianti
nella sezione argomenti del banner a sinistra è possibile trovare alcune interessanti schede sulla biodinamica applicata allo sport.

Piani per iniziare a correre
un paio di piani semplici per chi volesse essere introdotto al mondo della corsa in maniera graduale e ragionata.